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Bientôt nous pourrons profiter de la course à pied

Bientôt nous pourrons profiter de la course à pied

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Courir… Quel plaisir! Ce qu’il nous semblait normal, habituel, un moyen de déconnecter et de profiter…maintenant c’est devenu quelque chose que nous attendons et avons hâte de faire. Mais bientôt, nous pourrons profiter à nouveau de la course à pied.

Depuis l’organistion de la Salto Systems 15Klasikoa Donostia, nous espérons que vous allez bien. Nous savons parfaitement que ce sont des jours compliqués, mais la plupart d’entre nous, nous ne pouvons rien faire de plus que rester à la maison afin de finir au plus vite avec cette situation. Courage!

Comme nous l’avons dit, bientôt, très bientôt, nous pourrons profiter à nouveau de la course à pied. Profitez de l’air frais et de cette sensation unique que nous ressentons à chaque foulé. De notre part, nous sommes convaincus que le 18 octobre aura lieu une nouvelle édition de la Salto Systems 15Klasikoa Donostia.

Nous avions prévu d’ouvrir les inscriptions il y a deux semaines mais nous attendons que cette situation s’améliore pour que vous puissiez vous inscrire avec plus de tranquillité. Cette année, il y aura 3 distances comme en 2019, 5K, 10K et 15K. Vous recevrez bientôt plus de nouvelles! En attendant, courage!

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UNE JOURNÉE MERVEILLEUSE… ET NOUS VOULONS QUE VOUS VOUS EN SOUVENIEZ

UNE JOURNÉE MERVEILLEUSE… ET NOUS VOULONS QUE VOUS VOUS EN SOUVENIEZ

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Vous étiez 3.500 coureurs, rollers et participants à mobilité réduite ce dimanche dernier dans la Salto Systems 15Klasikoa de San Sébastien et nous espérons que vous avez profité de cette grande fête du running. De notre part, nous avons travaillé mais cela nous a beaucoup plu et c’était grace à vous. C’était merveilleux!


Vous retrouverez sur notre Facebook y une galerie avec 300 photos de la course. Vous retrouverez aussi des pho-tos sur notre site ainsi que videos du départ, Km 5 et 10 et arrivée ou vous pourrez vous retrouvez. En plus, Marathon-Photos vous propose des photos personalisées que vous pouvez acheter sur leur site Web.
Nous espérons vous retrouvez à nouveau l’année prochaine! Prochainement nous vous informerons de l’ouverture des inscriptions 2020 pour que vous puissiez vous bénéficier des meilleurs prix.

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MERCI BEAUCOUP! 23/10/2019

MERCI BEAUCOUP! 23/10/2019

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La Fédération d’athlétisme de Guipuzcoa et Fly Group, organisateurs de la Salto Systems 15Klasikoa de San Sébastien, nous tenons à remercier tous ceux qui ont rendu possible le bon déroulement de cette grande fête du sport. Sans l’effort de tous les participants, les bénévoles, juges et sans le soutien des partenaires, collaborateurs, organismes officiels et médias, cela n’aurait pas été possible.

Une mention spéciale à Salto Sytems, la Mairie de San Sébastien, Diputación de Gipuzkoa, Eroski et Aguas Añarbe pour nous avoir aidés à être un événement sportif pionnier à Donostia en matière de développement durable.

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Dernières instructions 15/10/2019

Dernières instructions 15/10/2019

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15K + 10K + 5K Saint-Sébastien et déjà là. Nous attachons un lien pour que vous puissiez télécharger les dernières instructions pour les participants

- TÈLÈDECHARGER DERNIÈRES INSTRUCTIONS

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Derniers dossards disponibles

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La Salto Systems 15Klasikoa de San Sébastian aura lieu ce dimanche et les derniers dossards sont déjà en vente

 

Tic, tac…Une nouvelle edition de la Salto Systems 15Klasikoa San Sébastian aura lieu ce dimanche et les derniers dossards sont déja en vente. Jusqu’à présent, nous avons 16% plus d’enregistrements que l’édition précédente sur cette course dans laquelle les participants peuvent choisir entre 3 distances: 5K, 10K et 15K.

T-shirt Mizuno


Nous vous rappelons que 7 meneurs d’allure seront présentes pour vous aider et que tous les participants recevront un T-Shirt Mizuno de qualité. 

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LE MEILLEUR TEST POUR LA BEHOBIA ET LE MARATHON

LE MEILLEUR TEST POUR LA BEHOBIA ET LE MARATHON

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Cette année vous pouvez préparer la Behobia-San Sebastian mieux que jamais car les meneurs d’allure de la Salto System 15K seront les mêmes..

C’est la première fois que des meneurs d’allure seront présents dans la Salto Systems 15K du 20 octobre. Nous pensons toujours que la 15K, qui a lieu trois semaines avant la Behobia, est le meilleur test. C’est pour cela que les 2 organisateurs sommes arrivés à un accord pour partager les mêmes meneurs d’allure. Ce sera votre entraînement parfait.

Jusqu’à present. des SAS de départ étaient mis en place mais sans meneurs d’allure. Cette année ils seront sept au total. Le plus rapide ira à quatre minutes le kilomètre, le plus lent à six. Des rythmes pratiquement pour tous les goûts:  

- Meneur 1: Temps Behobia: 1h20 / temps 15K: 1h00.
- Meneur 2: Temps Behobia: 1h26:40 / temps 15K: 1h05.
- Meneur 3: Temps Behobia: 1h33:20 / temps 15K: 1h10.
- Meneur 4: Temps Behobia: 1h40 / temps 15K: 1h15.
- Meneur 5: Temps Behobia: 1h46:40 / temps 15K: 1h20.
- Meneur 6: Temps Behobia: 1h53:20 / temps 15K: 1h25.
- Meneur 7: Temps Behobia: 2h / temps 15K: 1h30. 

Le meilleur test

Avant de  courir les 20 kilomètres de la Behobia-San Sebastián, participer à la Salto Systems 15K de Donostia est sans doutes le meilleur test. Une distance parfaite pour connaitre votre état de forme trois semaines avant la course. C’est votre meilleur option.

C’est aussi un test parfait pour la Zurich Marathon de San Sébastian car elle partage une grande partie de son parcours.

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PRIX RÉDUIT JUSQU’AU 6 OCTOBRE ET RECEVEZ VOTRE T-SHIRT MIZUNO

PRIX RÉDUIT JUSQU’AU 6 OCTOBRE ET RECEVEZ VOTRE T-SHIRT MIZUNO

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Inscrivez-vous avant le 6 octobre à un prix réduit dans l’une des trois distances que propose la Salto Systems 15Klasikoa de San Sébastian et recevez un magnifique T-shirt Mizuno.
 

Cette année, la Salto Systems 15Klasikoa de San Sébastian offre plusieurs nouveaux services. Pour la première fois, la course du 20 octobre met en place des meneurs d’allure sur sa longue distance. Ce seront les mêmes meneurs d’allure que la Béhobia-San Sébastian (aussi mêmes rythmes), réaffirmant que cette course est la meilleure épreuve pour préparer la Behobia. En outre, 95% du parcours se déroule sur route fermé à la circulation évitant les trottoirs. 

Des douches seront également disponibles à coté de la ligne d’arrivée ainsi qu’un service de consignes bagages. D’autre part, la Salto Systems 15Klasikoa veille au respect de l’environnement mettant en place plusieurs actions en collaboration avec la Mairie de San Sébastian.

De plus, en collaboration avec la Real Sociedad Fundazioa, des chateaux gonflables pour les enfants seront mis en place dans le Miniestadio de Anoeta près de l’arrivée. De cette façon, les plus petits peuvent passer de bons moments avec leurs proches pendant que les parents participent.

 

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Votre meilleur objectif, prendre du plaisir en courant

Le running pour tous et toutes

Le running pour tous et toutes

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Le sport est universal. Dans SALTO 15k, lorsque nous parlons de sport, nous ne faisons pas de distinction entre les hommes et les femmes, ni entre les sports et les sports adaptés. L'important est ce qui nous émeut, le désir de surmonter nos difficultés et de surmonter cette "paresse" lorsqu'il s'agit de chausser des chaussures et de courir. Cela se reflète dans nos courses dans les actions suivantes :

•    Accessibilité: événement à vocation inclusive où le sport adapté fait partie de la course.
•    Femmes et égualité: nous rejoignons l’objectif du 50/50/25 que marque la Behobia/SS ou le Marathon de San Sebastian afin d’obtenir une parité dans les épreuves en 2025.
•    Un événement à profiter avec la famille: dans la zone d’arrivée un espace pour les plus petit sera mis en place, afin de pouvoir profiter en famille d’une journée de running. 

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Le running comme source de santé

Le running comme source de santé

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Le sport en général  et le running en particulier active les personnes et empêchent un style de vie sédentaire. L’un des avantages que la plupart des études sur le running concourent à souligner est qu’il s’agit d’un type d’exercices physique qui contribute à la prevention des maladieset à la longévité. Dans une étude américaine publiée en mars dernier dans la revue Progress in Cardiovascular, il été garanti que les personnes qui courent un un risque de décès prématuré 30% plus faible et 45% moins de risques de mourir d’une maladie cardiovasculaire que les personnes sédentaires. En plus, les coureurs réguliers peuvent prolonger leur espérance de vie de trois ans.

En outre, certains scientifiques ont également prouvé que le running a un effet positif sur la santé mentale. Selon le spécialiste du sport et de la santé, Julien Shipman, a souligné que la course à pied “à un impact sur l’esprit grâce à la sécrétion d’hormones, des endorphines, qui procurent une sensation de bien-être”.

Dans la SALTO 15K, nous sommes conscients de ces avantages, mais nous comprenons que tout ne convient pas à tout le monde. Pour eux, nous proposons différentes distances afin que chaque personne puisse choisir et s’adapter à ses capacités et à sa forme physique, avec les options de 15, 10 et 5 km. Le but est de donner la possibilité de profiter du running.

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 Oportunité pour montrer et profiter de San Sebastian et Guipuzcoa

Oportunité pour montrer et profiter de San Sebastian et Guipuzcoa

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Le parcours se déroule dans un environnement imbattable, avec une ville qui se tourne vers les événements sportifs, une citoyenneté qui respire le running et le sport et qui commence et se termine dans des installations de reference comme Anoeta et le future mini-estade d’Anoeta. Les citoyens San Sébastien et Guipuzcoa sont des passionnés d’athlétisme et la SALTO 15K Donostia est un exemple de l’impact et de la projection du sport dans la ville de San Sebastian

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L’excellence de l’organisation

L’excellence de l’organisation

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Le running est un sport et le sport a une partie intrinsèque de la compétition qui le rend différent.

Notre objectif est de fournir aux coureurs les meilleures conditions pour améliorer les temps, leur distance (5, 10 ou 15km), profiter de la course à pied et se préparer pour les prochaines épreuves du calendrier de Guipuzcoa. Existe-t-il un meilleur test pour la Brehobia que la 15K?  Nous pensons que non.

Pour cela nous avons un parcours homologué, un parcours imbattable et des meneurs de rythme qui contribueront à maintenir le rythme de course que le coureur souhaite avoir dans la B/SS. Les meneurs de rythme porteront des indicateurs de cadence de course de 15km ajustés aux temps totaux dans une B/SS.

La SALTO 15k est le meilleur test pour profiter de la course.

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Solidarité

Solidarité

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La SALTO 15k Donostia est bien plus qu’une course. Les fonds réunis par les participants permettent de travailler la défense, promotion et développement de projets sociaux comme en Afrique et dans les camps de réfugiés en Grèce.

Ces cinq pilliers constituent la base sur laquelle est construit une événement sportif consolidé et reconnu sur le territoire. Un événement sportif qui garantit la qualité dans son organisation et qui n’oublie pas de collaborer avec différentes causes de solidarité. Un événement destiné aux personnes qui recherchent dans le sport des incitations pour leur vie.

Finalement:SALTO 15K Donostia: Run & be happy. Votre meilleur objectif, prendre du plaisir en courant. 

 

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